Lichaamsvetmeter Tanita SC-330S
Door middel van de Tanita body analyser wordt een volledige lichaamsanalyse gemaakt waarbij men vetpercentage,spiermassa, lichaamsvocht, botmassa, viscerale vetwaarde, metabolische leeftijd, stofwisseling…. meet. De gegevens worden uitgeprint en meegegeven.
Vetpercentage
Het vetpercentage is de hoeveelheid lichaamsvet in verhouding tot het lichaamsgewicht.
Vetmassa
Totaal gewicht aan vetmassa in het lichaam.
Vetvrije massa
Bestaat uit spieren, botten, weefsel, water en alle andere niet- vette bestanddelen in het lichaam.
Spiermassa
Botvrije magere lichaamsmassa.
Lichaamsvocht
Het totale lichaamsvocht is de hoeveelheid water die door het lichaam wordt vastgehouden. Het vertegenwoordigt tussen de 50-70% van het totale lichaamsgewicht. In het algemeen hebben mannen een hoger vocht% dan vrouwen vanwege hun grotere spiermassa.
Metabolische leeftijd
De metabolische leeftijd wordt op jong vastgesteld als de spiermassa groter en het basaal metabolisme hoger is.
Basaal metabolisme (BMR)
Vertegenwoordigt de totale hoeveelheid energie die nodig is om de normale functies zoals ademhaling, bloedsomloop …. in een toestand van rust in stand te houden. Naarmate je ouder wordt is minder energie nodig. Wanneer je spiermassa vergroot is de benodigde hoeveelheid energie groter.
Viscerale vetwaarde (vet rond organen)
Het vet die zich rond de belangrijkste organen in de romp en de maagstreek bevindt. Op latere leeftijd heeft het lichaamsvet de neiging zich rond deze organen te concentreren.